Проекты

Краткое описание

ПРОЕКТ ПО ОКАЗАНИЮ КОМПЛЕКСНОЙ ПОМОЩИ ЛЮДЯМ ПЕНСИОННОГО ВОЗРАСТА, ИМЕЮЩИМ ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС, НАПРАВЛЕН НА ОЗДОРОВЛЕНИЕ И ЛЕЧЕНИЕ ОЖИРЕНИЯ ЖИТЕЛЕЙ ИНДУСТРИАЛЬНОГО РАЙОНА ГОРОДА БАРНАУЛА, А ТАКЖЕ НА ПОВЫШЕНИЕ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ И ПРОПАГАНДЕ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ СРЕДИ НАСЕЛЕНИЯ.
В РАМКАХ ПРОЕКТА ПЛАНИРУЕТСЯ СОЗДАНИЕ В ИНДУСТРИАЛЬНОМ РАЙОНЕ ГОРОДА БАРНАУЛА ЗАЛА ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ЖИТЕЛЕЙ ПЕНСИОННОГО ВОЗРАСТА, ИМЕЮЩИХ ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС, С ЦЕЛЬЮ ПОВЫШЕНИЯ ИХ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ, ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ. НА БАЗЕ КГБУЗ "КРАЕВОЙ ЦЕНТР ОБЩЕСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ И МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКИ" УЧАСТНИКИ ПРОЕКТА ПРОЙДУТ ОБСЛЕДОВАНИЕ И ПОЛУЧАТ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРАКТИЧЕСКИМ НАВЫКАМ КОНТРОЛЯ СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ, ЗДОРОВОМУ ПИТАНИЮ. ДЛЯ КАЖДОГО УЧАСТНИКА БУДУТ СОСТАВЛЕНЫ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ.
ДОПОЛНИТЕЛЬНО, К УЖЕ ИМЕЮЩИМСЯ КАРДИОТРЕНАЖЕРАМ И ОБОРУДОВАНИЮ ДЛЯ ФИТНЕСА, БУДУТ ЗАКУПЛЕНЫ ПАЛКИ ДЛЯ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ И ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ФИТНЕСА (СТЕП-ПЛАТФОРМЫ , ГАНТЕЛИ, ФИТБОЛЫ).В РЕАЛИЗАЦИЮ МЕРОПРИЯТИЙ ПРОЕКТА БУДУТ ВОВЛЕЧЕНЫ ЭНДОКРИНОЛОГИ, ДИЕТОЛОГИ, ГАСТРОЭНТЕРОЛОГИ, ПСИХОЛОГИ, ИНСТРУКТОРЫ ПО ЛФК, ТРЕНЕРЫ И СПОРТИВНЫЕ НАСТАВНИКИ, ИМЕЮЩИЕ БОЛЬШОЙ ОПЫТ РАБОТЫ. С СОБЛЮДЕНИЕМ САНИТАРНО-ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКИХ НОРМ БУДУТ СФОРМИРОВАНЫ 10 ГРУПП ПО 10 ЧЕЛОВЕК СЕРЕБРЯНОГО ВОЗРАСТА. ЕЖЕДНЕВНО ПОЛУЧАТ ВОЗМОЖНОСТЬ ЗАНИМАТЬСЯ В ЗАЛЕ С МАЛЫМ ОБОРУДОВАНИЕМ ДО 50 ЧЕЛОВЕК ВОЗРАСТА 55+. ТАКЖЕ ВСЕ УЧАСТНИКИ ПРОЕКТА ПРОЙДУТ ОБУЧЕНИЕ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ.
ОСНОВНЫМИ МЕРОПРИЯТИЯМИ ПРОЕКТА "ЗДОРОВЬЕ АЛТАЯ" СТАНУТ:
-СОЗДАНИЕ ЗАЛА АЭРОБНЫХ НАГРУЗОК И ОРГАНИЗАЦИЯ ЦИКЛА ТРЕНИРОВОЧНЫХ ПРОЦЕССОВ;
-ОРГАНИЗАЦИЯ ПРАЗДНИКА "ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ";
- ПОВЫШЕНИЕ МОТИВАЦИИ ПЕНСИОНЕРОВ К ВЕДЕНИЮ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ, ПОСРЕДСТВОМ ВСТРЕЧ С ИЗВЕСТНЫМИ СПОРТСМЕНАМИ И АКТИВИСТАМИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ АЛТАЙСКОГО КРАЯ В ВОЗРАСТЕ 55+;
-ПРОВЕДЕНИЕ ЛЕКТОРИЯ "ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ-НОРМА ЖИЗНИ".

Цель

1. СОЗДАНИЕ УСЛОВИЙ ДЛЯ СИСТЕМАТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ, НАПРАВЛЕННЫХ НА ПРОФИЛАКТИКУ ОЖИРЕНИЯ И СНИЖЕНИЯ ВЕСА У ЛЮДЕЙ СТАРШЕ 55 ЛЕТ, ИМЕЮЩИХ ИЗБЫТОЧНУЮ МАССУ ТЕЛА

Задачи

1. Создать необходимые условия для безвозмездных занятий, направленных на снижение веса людей старше 55 лет с избыточной массой тела
2. Привлечь внимание сообщества к проблеме ожирения
3. Сформировать и обучить команду из числа педагогов-волонтеров и активистов для работы с людьми старше 55 лет, имеющими избыточную массу тела
4. Повысить мотивацию жителей Индустриального района старше 55 лет к ведению здорового образа жизни и к спортивным занятиям

Обоснование социальной значимости

Главный специалист-диетолог Минздрава РФ, руководитель НИИ питания Виктор Тутельян, отметил опасность эпидемии ожирения, сказав, что именно это заболевание является причиной 56% преждевременных смертей от неинфекционных болезней.
По данным Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по состоянию на 2020 год в России число россиян с диагностированным ожирением достигло 2 млн. или 1,3% от населения страны. Алтайский край оказался на втором месте в рейтинге российских регионов по числу жителей, страдающих от ожирения- 5,4%. На 100 тыс. жителей в нашем регионе приходится 975,9 случаев заболевания ожирением.
Минздрав России обещает в ближайшие несколько лет усилить борьбу с ожирением населения в ряде регионов страны и, в особенности в Алтайском крае, где эта проблема наиболее сложная.
Ожирение чаще всего развивается в результате сложного взаимодействия диетических, психологических, наследственных и физиологических факторов.
Избыточный вес всегда повышает риск патологий сосудов и сердца — каждые лишние 10 кг могут повышать АД на 10-20 мм рт. ст. Всем людям необходимо регулярно взвешиваться и измерять окружность живота для определения абдоминального ожирения.
Показатели нормы:
• индекс массы тела (по Кетле) — до 28,0;
• обхват талии — до 88 см у женщин, до 102 см у мужчин.
При превышении этих показателей необходимо соблюдать низкокалорийную диету и быть физически активным.
Кроме болезней сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь, инсульт) лишний вес провоцирует у взрослых развитие инсулинозависимого диабета, некоторых видов артрита и раковых заболеваний. Они становятся причинами преждевременной смерти и инвалидности. Люди, которым поставлен диагноз ожирение, чаще впадают в стресс и депрессию. Проблема с лишним весом сказывается на самооценке людей, имеющих избыточную массу тела, они часто испытывают чувство стыда и имеют пониженное чувство собственного достоинства. Очень важно создать условия для занятий пожилым людям именно на безвозмездной основе, ведь у них часто нет возможности оплачивать услуги диетологов, дорогие платные секции и спортивные клубы.
В рамках Национального проекта «Демография», одним из направлений которого является разработка и реализация программы системной поддержки и повышения качества жизни, создание для всех категорий и групп населения условий для занятий физической культурой и спортом, а также повышение уровня обеспеченности населения объектами спорта, наш проект является актуальным и своевременным

География проекта

Индустриальный район города Барнаула

Целевые группы

1. жители Индустриального района города Барнаула возраста 55+, имеющие избыточную массу тела